#発達障害

自覚って大事ですよね

自分はワーキングメモリが小さく、覚えているようで覚えていない。 だから、書き出して、毎日見るようにしないといけない。ということを忘れていました。以前の職場で、すでに何年もやっていたことです。でもね、頭はそんなに悪くないんですよ。だから、これ…

すごーくショック、自分は耳からの情報に弱い、視覚情報の方が優位

自分は耳からの情報に弱く、視覚情報の方が得意だとうことに今更気が付きました。 そうかそうだったのか、聞いててもすぐ忘れる。でも見たものは覚えている。 だから無意識で大事なものは目に見える場所においていたのか?!

あーーーまたやってしまった 記憶違い

今までこれで、私は何人もの人の信頼を失ったか ただのうっかりミスなのだが・・・。 思い込みと物忘れの組み合わせ 手順を聞きながらメモしたにもかかわらず、作業中にそのメモはみず、勝手にこうだろうという思い込みでやってしまった。 あとで指摘される…

だんだんメンタルが快復してきました。

ようやく元気がもどってきました。考えてみると、「なんだか〇〇さんから嫌われているみたいだ」思っているのは間違った思い込みかも知れない。 相手はそんなことないのに、思い込みで、損してる気がしてきました。 間違った思い込みから脱出を試みてみます…

人は私のことそんなに気にしていない、自意識過剰だったのかな

このイヤな気分から回復しよう! 人のちょっとした、対応が気になって仕方がない病なのかもしれません。 塩対応に慣れよう! 人はいつもご機嫌さんというわけにいかない生き物。 機嫌の悪い時、ナーバスになっているときだってある。 そんな時に明るく盛り上…

相槌へた 

私は人の話に相槌をうつのが下手です。 これでは相手はしゃべりにくいだろうな~と思います。 ですが、それがわかっているのに、中々相手の話しやすい相槌がうてないまま今日にいたりました。 明石家さんまさんの相槌はうまいと思って彼の番組を録画してみて…

いつも仲間外れにしやがって!と年がら年中怒っている人の気持ち

仲間外れになどしていない。 しかし、彼は仲間外れにしていると怒りを爆発させる。 仲間の中への入り方がわからないらしい。 たーーしーーかに! 非言語的コミュニケーションができないのだ。 もちろん私も。 日本の皆さんの一般的なコミュニケーション方法…

“気遣い”はしたことがなかった。するものだということもわからなかった

最近やっと自分の正体がわかってきて愕然としている。 年配の人の集まりで、本音をいうのはNGだってこと、最近やっと理解できた。 いつでも、どこでも本音でしか話をしたことがなかったからイジメられたのだ。 それが、もう少し早くわかっていたら、だいぶ…

私だとて、人の良い所だけを見て付き合う方が得だと知っているが

どうしても、そうはできない人がいて辛かった。 私は、適当なウソがつけなかった。 ヨイショができなかった。 「若いって言って」 「褒めて褒めて」 「おだててよ」 と目が言ってる 要求されてる これがつらかった。 褒め言葉がでてこない おだてる言葉がみ…

嫌われる理由 「押しつけがましい」さは知恵の欠如だった

「押しつけがましい」 これは、なかなかやめられなかった。 自分は正しいという思い込みが強すぎて・・・。 冷静に考えれば、いつも、自分が正しいはずがない。 人から押しつけがましいことを言われたり、されたりしたら間違いなくイヤだしもめるのに、どう…

私が人に嫌われるわけ 質問魔

理由がわからないものが気持ち悪い。 だから疑問に思ったら、聞いてしまう。 これがいけないらしい。 特に年上の人。 年上の人のいうことは素直にきくのが普通らしい。 ある日、あるものを目撃した。 更衣室で、若い同僚がスカートの丈が長すぎると思ってか…

なぜかナンプレは好き

やっと年末年始で少し時間ができたので、前からやりたかったナンプレに挑戦。 実は数字が大嫌いなのです。 算数も数学も計算も“数字”は見るのもイヤ。 おそらくこどもの頃のトラウマ。 なのに、なぜか物理でやる計算は好きだった。 物理はなぜそうなるのか理…

恐怖を乗り越えいってきました。

ご近所に親切で迷惑な人がいる。料理が食べきれないので、食べるのを手伝ってほしい取りに来て。とおっしゃる。 いつもお会いすると、訳の分からない理解不能な話を延々と聞かされる、私が言ったことは何も理解する気がない。とにかく話が終わらない。話を切…

最近では、ようやく 私はこう感じるけど 他の人は違う

と考えることができるようになった ど同時にパニックがおきなくなった 依然は“どうしよう”と思うとどうしようもなかった でも今は一呼吸おいて、自分にとってはどんでもないことだけど あの人はそんな風には考えないだろう と思えるようになった あの人がど…

発達障害者をいじめる発達障害者

栗原類さんの本の中で、小学生のころ執拗ないじめを受けたことが紹介されている。 驚いたのは、自分をいじめるこどもがおかしいことに、類さんが気づき心配したこと。 自分は専門医の診断を受け、公的なサポートを受けることができたが、あの子は自覚もなく…

障害者の自覚っていつから???健常者と障害者の間にお互い様は成り立つのか??

ある時、障害者の集まりに呼ばれたタレントさんが、私のこどももダウン症だと言ったことをとらえて、あんな発言するべきではないのでは??障害者の中には自分が障害者だと自覚していない人もいるのに・・・。という意見を聞いた。 なるほど確かに。生まれつ…

やっと最近わかった人の話が聞けない人の気持ち

前から不思議だった人がいる。人の話がまったく聞けない、聞こうとしない。 おそらく、その人は自分がこうだと思ったり、考えたりしたら、それがその人の中では“事実”になるのではないだろうか。 自分が言っているのはまぎれもない事実だから、疑念も反論の…

発達障害と思しき人

以前発達障害と思しき人に、そのままいったら、周囲から見捨てられると感じ、注意を促したことがある。でも、その人は自分が否定されていると感じ、それ以来私を攻撃してくるようになった。 その経験から、発達障害とおぼしき人に、理解できないであろうこと…

分かってほしいと思うことをやめよう

そんなこと一生懸命やったってムダ だって人はみんな自分のことわかってほしいと思ってるんだもの 自分は自分、こんな自分でいいじゃない 人と違う部分はおもしろ話にしてしまおう もう構えない どん引きされないような気遣いはしよう でも、自分は偽るのは…

自分を信じて

なにかと誤解される発達障害。 でも、自分を信じることは忘れてはいけません。 周囲の人々は、いつかわかってくれるかもしれません。 いいえ、わかってくれなくてもかまいません。 自分を信じることができていれば。 そして、誰かと一緒になにかを始めましょ…

よけいな事を言わない訓練をしていたら、急に自分が嫌いになった

よけいなことを言って墓穴を掘る日々をなんとかしようとよけいな事を言わない訓練をしてみた。 まず、何がよけいなことで、よけいでないことってなんなのか考えてから物を言うべし そんなことをしているうちになんと! 自分のことしか考えていなかったことが…

なぜこんなにつらいのか・・・考えてみました。

ちょっとしたことで、とても落ち込み、ウツになりそうになります。 でも、なんでこんなにつらいのか? やっぱり、私も、ハチさんやアリさんと同じ社会の中で生きているのだな~ということ。 ソーシャルスキルトレーニングとか色々あるんだけど、まぁそうたい…

人によって違う、仕事の指示の覚え方 

うっかり忘れていました。自分が言われただけではすぐ忘れるということを! 紙に書いて、見える場所に張り付けて記憶に残るまで、眺めていないとダメなんです。 聞いてる時はわかっているので、「ハイ」と返事をしますが、時間がたつと忘れてしまう。私はこ…

人によって違う、疲れの取り方

12時間爆睡しました。 私にはこれが一番合ってます。

やっと体感できた“普通”

某グループのおしゃべり会に参加した。 私とおんなじ特性を持つ人達に会ってやっと“普通”を実感することができた。 いつもは、みんなが普通にできることが、なぜあなたにだけできないの?と奇異な目で見られ、必死になって“普通”になろうと努力してきたのに…

おそらく好かれたいと思ったことない・・・

未明のぶれた月 好かれないといけない人がいる。どうしたらいい?? ご機嫌をとる、顔色をみる。 まあ・・色々やらないとね。 だけど、人に好かれる感覚ってわからない。 私のこと好きと思っている人いるらしい・・・。でも自分ではどこがいいのかわからない…

モヤモヤの理由

思えば周囲は年上の人が多い その年上の人は年下の人や、障害者、などを対等平等にみてくれない これがモヤモヤの理由だった 人を対等平等、リスペクトして付き合ってくれる人って少ない 難しいことなのかな

悪意のない知りたがり エジソン

エジソンは担任の教師に「腐った脳みそ」と言われてしまった。 むりもない、担任からすればひどい生徒だ。 1+1=2を教えられ、教師を信用せず、粘土の塊を2ツくっつけたら一つだ。1+1=2は成り立たないなどと屁理屈をこね、教師を困らせる。 普通のこどもは…

気分転換できました。腐った脳みそはエジソンのあだ名だった。

ハイ、もう気分転換できました。 腐った脳みそは、エジソンが小学校入学後、先生がつけたあだ名で他の子の迷惑になるからと3ケ月で退学になり、自宅でお母さんが勉強を教えたそうだ。 確かに私も小学校の先生にはイジメられた。 親近感わくなエジソン。 でも…

もういやになってきた、人の評価や悪口

自分は、人とまったく物の考え方、感じ方が違う。 そのため、人と共感する部分が少なく、人に好かれない。 それはそれで個性なのだからいいではないか。 でも人は違う。 いちいち注意してくる。 はてはお前の脳みそは腐っているだとか、脳みそにウジがわいて…