#発達障害

自己愛さんへの対処法

おはようございます。今朝のご気分はいかがですか 昨日の続きです 残念ですが、自己愛さんは普通の人が対処できる人ではありません 縁を切るしかないのです もし、家族や同僚、上司、先生、先輩、後輩など縁を切りにくい人に自己愛さんがいたら、きっちり線…

自己愛さん(自己愛性人格障害と思しき人)の特徴

皆さん、おはようございます。コロナ感染がまた増えていますが、体調いかがですか? さて、私に嫌がらせをした「自己愛性人格障害」を患っていると思しき人は2人ですが、手下がいました 自己愛さん(自己愛性人格障害と思しき人)は手下を使うという特徴があ…

それでもやっぱり・・・自己愛性人格障害人って損してる・・

皆さんおはようございます。寒くなりましたねーーーー お布団から出るのがつらい さて自己愛性人格障害(略して自己愛の人)の人についてです ワタシがとっても不思議に思っていたのは 自己愛の人は結局目的(人からエネルギーを搾取すること)を見抜かれて …

自己愛性人格障害者が人をターゲットにする理由

おはようございます。今日のご気分はいかがですか 昨日言った私をイジメる人にとって益になることは以下の動画で説明されていました www.youtube.com 人に嫌がらせをして得する・・・・なあんてことがこの世の中にあることを知ってびっくりです。 自分のエネ…

自己愛性人格者と発達障害者の違い

皆さん、おはようございます 私をイジメた人の正体は「自己愛性人格障害」の人だったと今は思っています 彼らは明らかに普通の人とは違っていました 実は彼らがどうして私を執拗にイジメるのか理解できなかったのです (私をイジメことに益があるのか?!最…

メンタル不調の原因・・・心あたり

皆さん、おはようございます なにもかもがうまくいかない そう思い込んで幾星霜 杞憂が服着て歩いているようなワタシ ものすごい思い込み 思い込みがごいんです やっと心が安定する行動にぶち当たりました それは人の悩みを聞くこと なあーーーーーーーーー…

私をイジメた人に共通すること

私が、普通に就職できなくなって3年ほど経過しましたが、ずっとそのことを考えてきました。 私をイジメない人もいます。私を役に立つ同僚として、辞めないでほしいと言った人もいます。(涙が出るほどうれしい) 私をイジメる人とイジメない人の違いはいった…

マインドフルネスをやったら悪夢を見た

心の健康の為マインドフルネス10分をやり、中国歴史ドラマを見て寝たら、とんでもない悪夢を見て早朝に起き、寝られなくなりました。 うーーーんでもこれはいい兆候かも。 無意識の中にしまい込んでいた、自覚したくないほど嫌な感情が出てきた感があります…

今日も挑戦したものの、ワクチン予約できませんでした。

大阪インテックスのモデルナ製ワクチンでも、予約はいっぱい。 周辺の一般予約可能クリニックは電話にでない。 きっと予約はいっぱいなのでしょうね。 でも今ワクチン2回終了している人は全国民の3割。 特別置き去りになっている感はない。 むしろ、予約とれ…

自覚って大事ですよね

自分はワーキングメモリが小さく、覚えているようで覚えていない。 だから、書き出して、毎日見るようにしないといけない。ということを忘れていました。以前の職場で、すでに何年もやっていたことです。でもね、頭はそんなに悪くないんですよ。だから、これ…

すごーくショック、自分は耳からの情報に弱い、視覚情報の方が優位

自分は耳からの情報に弱く、視覚情報の方が得意だとうことに今更気が付きました。 そうかそうだったのか、聞いててもすぐ忘れる。でも見たものは覚えている。 だから無意識で大事なものは目に見える場所においていたのか?!

あーーーまたやってしまった 記憶違い

今までこれで、私は何人もの人の信頼を失ったか ただのうっかりミスなのだが・・・。 思い込みと物忘れの組み合わせ 手順を聞きながらメモしたにもかかわらず、作業中にそのメモはみず、勝手にこうだろうという思い込みでやってしまった。 あとで指摘される…

だんだんメンタルが快復してきました。

ようやく元気がもどってきました。考えてみると、「なんだか〇〇さんから嫌われているみたいだ」思っているのは間違った思い込みかも知れない。 相手はそんなことないのに、思い込みで、損してる気がしてきました。 間違った思い込みから脱出を試みてみます…

人は私のことそんなに気にしていない、自意識過剰だったのかな

このイヤな気分から回復しよう! 人のちょっとした、対応が気になって仕方がない病なのかもしれません。 塩対応に慣れよう! 人はいつもご機嫌さんというわけにいかない生き物。 機嫌の悪い時、ナーバスになっているときだってある。 そんな時に明るく盛り上…

相槌へた 

私は人の話に相槌をうつのが下手です。 これでは相手はしゃべりにくいだろうな~と思います。 ですが、それがわかっているのに、中々相手の話しやすい相槌がうてないまま今日にいたりました。 明石家さんまさんの相槌はうまいと思って彼の番組を録画してみて…

いつも仲間外れにしやがって!と年がら年中怒っている人の気持ち

仲間外れになどしていない。 しかし、彼は仲間外れにしていると怒りを爆発させる。 仲間の中への入り方がわからないらしい。 たーーしーーかに! 非言語的コミュニケーションができないのだ。 もちろん私も。 日本の皆さんの一般的なコミュニケーション方法…

“気遣い”はしたことがなかった。するものだということもわからなかった

最近やっと自分の正体がわかってきて愕然としている。 年配の人の集まりで、本音をいうのはNGだってこと、最近やっと理解できた。 いつでも、どこでも本音でしか話をしたことがなかったからイジメられたのだ。 それが、もう少し早くわかっていたら、だいぶ…

私だとて、人の良い所だけを見て付き合う方が得だと知っているが

どうしても、そうはできない人がいて辛かった。 私は、適当なウソがつけなかった。 ヨイショができなかった。 「若いって言って」 「褒めて褒めて」 「おだててよ」 と目が言ってる 要求されてる これがつらかった。 褒め言葉がでてこない おだてる言葉がみ…

嫌われる理由 「押しつけがましい」さは知恵の欠如だった

「押しつけがましい」 これは、なかなかやめられなかった。 自分は正しいという思い込みが強すぎて・・・。 冷静に考えれば、いつも、自分が正しいはずがない。 人から押しつけがましいことを言われたり、されたりしたら間違いなくイヤだしもめるのに、どう…

私が人に嫌われるわけ 質問魔

理由がわからないものが気持ち悪い。 だから疑問に思ったら、聞いてしまう。 これがいけないらしい。 特に年上の人。 年上の人のいうことは素直にきくのが普通らしい。 ある日、あるものを目撃した。 更衣室で、若い同僚がスカートの丈が長すぎると思ってか…

なぜかナンプレは好き

やっと年末年始で少し時間ができたので、前からやりたかったナンプレに挑戦。 実は数字が大嫌いなのです。 算数も数学も計算も“数字”は見るのもイヤ。 おそらくこどもの頃のトラウマ。 なのに、なぜか物理でやる計算は好きだった。 物理はなぜそうなるのか理…

恐怖を乗り越えいってきました。

ご近所に親切で迷惑な人がいる。料理が食べきれないので、食べるのを手伝ってほしい取りに来て。とおっしゃる。 いつもお会いすると、訳の分からない理解不能な話を延々と聞かされる、私が言ったことは何も理解する気がない。とにかく話が終わらない。話を切…

最近では、ようやく 私はこう感じるけど 他の人は違う

と考えることができるようになった ど同時にパニックがおきなくなった 依然は“どうしよう”と思うとどうしようもなかった でも今は一呼吸おいて、自分にとってはどんでもないことだけど あの人はそんな風には考えないだろう と思えるようになった あの人がど…

発達障害者をいじめる発達障害者

栗原類さんの本の中で、小学生のころ執拗ないじめを受けたことが紹介されている。 驚いたのは、自分をいじめるこどもがおかしいことに、類さんが気づき心配したこと。 自分は専門医の診断を受け、公的なサポートを受けることができたが、あの子は自覚もなく…

障害者の自覚っていつから???健常者と障害者の間にお互い様は成り立つのか??

ある時、障害者の集まりに呼ばれたタレントさんが、私のこどももダウン症だと言ったことをとらえて、あんな発言するべきではないのでは??障害者の中には自分が障害者だと自覚していない人もいるのに・・・。という意見を聞いた。 なるほど確かに。生まれつ…

やっと最近わかった人の話が聞けない人の気持ち

前から不思議だった人がいる。人の話がまったく聞けない、聞こうとしない。 おそらく、その人は自分がこうだと思ったり、考えたりしたら、それがその人の中では“事実”になるのではないだろうか。 自分が言っているのはまぎれもない事実だから、疑念も反論の…

発達障害と思しき人

以前発達障害と思しき人に、そのままいったら、周囲から見捨てられると感じ、注意を促したことがある。でも、その人は自分が否定されていると感じ、それ以来私を攻撃してくるようになった。 その経験から、発達障害とおぼしき人に、理解できないであろうこと…

分かってほしいと思うことをやめよう

そんなこと一生懸命やったってムダ だって人はみんな自分のことわかってほしいと思ってるんだもの 自分は自分、こんな自分でいいじゃない 人と違う部分はおもしろ話にしてしまおう もう構えない どん引きされないような気遣いはしよう でも、自分は偽るのは…

自分を信じて

なにかと誤解される発達障害。 でも、自分を信じることは忘れてはいけません。 周囲の人々は、いつかわかってくれるかもしれません。 いいえ、わかってくれなくてもかまいません。 自分を信じることができていれば。 そして、誰かと一緒になにかを始めましょ…

よけいな事を言わない訓練をしていたら、急に自分が嫌いになった

よけいなことを言って墓穴を掘る日々をなんとかしようとよけいな事を言わない訓練をしてみた。 まず、何がよけいなことで、よけいでないことってなんなのか考えてから物を言うべし そんなことをしているうちになんと! 自分のことしか考えていなかったことが…