ちょっとしたことで、とても落ち込み、ウツになりそうになります。
でも、なんでこんなにつらいのか？
やっぱり、私も、ハチさんやアリさんと同じ社会の中で生きているのだな～ということ。
ソーシャルスキルトレーニングとか色々あるんだけど、まぁそうたいしたことないんだろうなぁ。ある程度はわかっているから。わかっているのにできないのが問題なので。
その解決は自分自身でやるしかない。自分の経験から、自分にもっともきくスキルを自分自身で編み出すしかない。
ただつらいのは、こんなに努力している悩んでいる。ことが理解してもらえないこと。
いつまでたってもただの変な人。やっかいな人になってしまう。
